近日，浙江一个7岁男孩因暑假长时间玩iPad诱发中重度干眼症。专家表示，干眼症原来多发于五六十岁的人，近年来由于电子产品的大量使用，小孩和年轻人正成为干眼症的多发人群。

    据调查显示，儿童得干眼症主要与长期使用电脑或者电子产品有关系。小编提醒广大家长朋友，干眼症是一种慢性疾病，儿童干眼症的早期症状是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

    儿童干眼症的早期症状：常见的干眼症症状包括眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊。

    有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；儿童干眼症的早期症状较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

    干眼症儿童常常表示，眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过泪膜蒸发的时间，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

    这些小妙招可预防或缓解干眼症

     1.最好的办法，是养成多眨眼的习惯。

     2.长期使用视频设备者，多吃新鲜蔬果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。

     3.调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，可有效缓解眼部干涩。

     4.在看电视、电脑、手机、iPad时，至少每隔一小时让眼睛休息一次。

     5.使用加湿器可以增加局部湿度。

     6.热敷眼睑，每次10分钟，可软化睑板腺内脂质，利于睑板腺脂质的排出，预防和治疗蒸发过强型干眼症。

     7.做眼保健操也可以起到放松眼睛、减少视疲劳的作用。

     8.治疗干眼症的一线用药是人工泪液。轻症患者选择黏稠度较低的人工泪液；中重度干眼选择黏稠度较高的人工泪液。对于人工泪液的选择，患者最好在医生的指导下进行。

    俗话说，细节决定成败，只有平时多注意这些细节才能降低儿童干眼症发生的概率。对已经患上干眼症的孩子，小编提醒要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。