1.限制时间并事先约定。

  2.要把电视的影响力控制到最小程度。不要以电视为中心摆放客厅家具。

  3.事先制定收看计划。要选适合孩子看的节目。

  4.不要把能否看电视做奖赏或惩罚。

  5.准备好替代项目，父母共同参与。如多运动、阅读、绘画等。

  6.父母要当好榜样。（整理于郑州市教育局微博）