你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
疾病
>
儿科
>
育儿知识
如何应对考场上的急躁情绪和慌乱心理
来源:仲景健康网
发布时间:2012/05/21
1368
分享:
在考场上,有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理,从而严重影响了水平的发挥。为此,提点建议供大家参考。
考试时突然心慌怎么办?
有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。
考试时心里发急怎么办?
许多考生在拿到卷子后,心里马上起急,答题时心神不定,生怕耽误的时间过多。于是心里越想快,思维与记忆的效率反而越降低,欲速则不达。这里有两个观念 性问题:一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平,二是考试的目的在于多拿分,而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关,这就有了一个答题的速度与正确性 的辩证关系如何处理的问题,正确的做法是在确保正确性的前提下,再尽量加速度。
仲景牌逍遥丸,疏肝解郁、养血调经,用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!
考试时遇到自己不会的题怎么办?
考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因:是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽,自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分 知识了,则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深,你又可以通过画面的方式,让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话,你也 要善于自我安慰:“我如此尽力都没做出来,说明它对大家都是难题。”
考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?
考生遇到这种情况,也很容易慌乱,常常是做这道题时惦记着那道题,希望能做完所有的题,结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有 个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下,能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对),反而连较低的目标 (做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目,应该是自己比较有把握的和分值较高的,当然还要考虑所要花费的时间和精力,把三者 综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
备考学生 别吃平时不吃的食物
来月经时,不用停母乳
相关阅读
儿童哮喘能否被彻底治愈,长期预后如何?
中医说孩子尿床是'肾气不足',该怎么食补调理?
孩子平时很正常,为什么一紧张、或者换环境就尿床?
睡前不敢让孩子喝水,但半夜又口渴怎么办?
尿床的孩子经常会被同学和朋友嘲笑,家长要注意些什么呢?
关于遗尿,对于孩子在饮食上和生活方面家长需要注意什么?
治疗遗尿,如何将西医治疗和中医治疗相结合呢?
夜遗尿的危害是很大的,需要怎么治疗呢?
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
口气重?口水多?脸色黄?这是脾胃虚弱!两只手这样做,把亏掉的气都补回来
2
儿童哮喘能否被彻底治愈,长期预后如何?
3
中医说孩子尿床是'肾气不足',该怎么食补调理?
4
孩子平时很正常,为什么一紧张、或者换环境就尿床?
5
睡前不敢让孩子喝水,但半夜又口渴怎么办?
6
止咳化痰小妙招有哪些
口气重?口水多?脸色黄?这是脾胃虚弱!两只手这样做,把亏掉的气都补回来
儿童哮喘能否被彻底治愈,长期预后如何?
中医说孩子尿床是'肾气不足',该怎么食补调理?
孩子平时很正常,为什么一紧张、或者换环境就尿床?
睡前不敢让孩子喝水,但半夜又口渴怎么办?
止咳化痰小妙招有哪些
more+