紧张的期末考试结束后， 学生们开始了快乐的暑期生活———麦当劳、肯德基、碳酸饮料、电视和游戏成为他们生活的主要部分。摄取高脂饮食多、缺乏体育运动， 目前我国肥胖的孩子越来越多， 儿童脂肪肝病（NAFLD） 发病率随之不断增高。

    儿童NAFLD的流行病学2000 年， 我国教育部、卫生部等五部委联合组织的全国学生肥胖调查结果显示， 城市7～12 岁学生肥胖率为12%； 另一项对百名10～14 岁肥胖儿童检查统计资料表明， 脂肪肝检出率达18%， 因此，估计我国儿童脂肪肝的发病率为2%～4%。随着肥胖儿童在全球的增加，儿童脂肪肝的发病率将会越来越高。超重和肥胖是当前儿童脂肪肝（NAFLD） 的发病率快速增长的主要原因。

    儿童NAFLD 的诊断典型的儿童NAFLD年龄多在11～13 岁， 男孩居多，通常超重或肥胖。多数儿童NAFLD 无明显症状，有些患儿表现为模糊不清的腹痛，肝功能异常（AST、ALT 和GGT 轻中度升高），高甘油三酯血症是儿童NALFLD 血脂异常的典型表现。儿童NAFLD 的危害肥胖和脂肪肝对儿童的身体和心理都会产生不同程度的影响， 值得家长高度重视。肥胖儿童身体负荷大、行动迟缓、活动能力低下。

    不少儿童青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等疾病。免疫能力受到抑制，抗病能力差。高胆固醇、高血脂也会导致一些“成年疾病年轻化”，例如脂肪肝相关的糖尿病、冠心病等。男孩导致性发育滞后，女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。另外，肥胖儿童耗氧量大，易瞌睡，注意力不集中，影响学习成绩。肥胖儿童一般笨拙，容易成为被嘲笑和取绰号的对象，使得肥胖儿童青少年产生自卑感和精神压力。

    体型和身体状况等原因会使孩子逐渐形成自卑和孤僻的性格，不利于成长过程的社会交往和心理健康。儿童NAFLD 的治疗控制饮食：饮食结构合理，做到荤素搭配，少吃动物内脏、肥肉及油炸食物。体育运动：运动可消耗体能，促进脂肪代谢，合理减肥。关闭电视电脑， 到大自然中去吧！

    合理用药：根据儿童自身成长发育的特点，家长切勿胡乱使用药物和保健品， 一定要在医生指导下治疗和用药。天津天士力制药股份有限公司生产的天然植物保肝药水林佳是由水飞蓟种子提取出水飞蓟宾和大豆中提取出磷脂组合而成，具有抗炎、抗氧化、抑制脂肪沉积等作用，安全性高无副作用，是治疗脂肪性肝病的经典药物，亦是中华医学会《非酒精性脂肪肝诊疗指南》的推荐药物之一，可在医生指导下合理使用。