孩子感冒发烧，家长的心理更是难受。身边不少朋友一遇到孩子感冒便十分紧张，是的，感冒对于成人而言都是并发性很强的病症，何况是对孩子。对于父母来说，药到病除自然是好，但如果用了三，五天不见效，您是否对药品本身质疑？是否对医生诊断的正确性质疑？孩子在病痛中的煎熬绝不会多过家长心理上受的罪。反过来，如果开的药吃个一，两天便见效，您是否想过孩子下次生同样的病服用同样的药剂是否还能如此有效？无论打针，还是吃药，对人体的抵抗力，无疑都是有损的。

    我的建议是在孩子感冒期间尽量杜绝蛋白质的摄入，特别是动物蛋白（乳制品和肉类）。可以用大米（或掺杂一些小米）来熬粥，如果不习惯在粥里放盐的，可以把榨菜（我就买那种小包装的）切丝，用冷开水泡泡，然后给孩子送稀饭吃。我看过一些西医和中医关于感冒期间需要注意的饮食建议，觉得可以简单地理解为： 碳水化合物+白开水+少量盐分=感冒食谱

仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病！

    要注意我并不主张这期间多吃水果和蔬菜，因为感冒的并发症有很多种，此时肠胃通常比较脆弱，所以不建议吃高纤维高糖分的东西。吃白粥这个举措是简单易行的，对孩子身体也没有任何刺激，只是以往习惯了一感冒就吃药或打针的孩子，可能需要一段时间才见效，如果家长能坚强些，为了孩子的体质，不妨试试。