越来越普及的性知识宣传，让不少现代女性渐渐敢于正视性需求，不少人甚至以为，自己已经对性健康问题了如指掌了。但实际上，年龄的增长会让女性性器官健康状况和功能变化明显。忽视了这一点，不少潜在的危险就会爆发出来。

　　20—25岁：越开放越悲哀

　　20岁以前的女孩发生性行为，是与性健康背道而驰的，她们并不完全了解性健康的意义。她们的生殖道感染患病率高达57.1%，其中57.6%的人感染了一种疾病；25.3%的人感染两种疾病；17.1%的人患有 3种以上的生殖道感染；性传播疾病感染率达到了38.5%。

人工流产必然增加不孕症、宫外孕的危险，频繁的生殖器感染，也会导致骨盆疼痛和性生活不适，进而破坏其生育能力。

所以，年轻女性应该尽量避免性生活。如果过早体验了性生活，就一定不能忽视定期的阴道分泌物妇科检查。如果曾经做过人工流产，则一定要密切注意月经是否有异常，警惕输卵管粘连，因为它会影响生育能力。

　　26—40岁：泌尿系统感染频繁

　　25岁以后到40岁之间是女人一生的**黄金阶段，不过，以下3个问题对她们的**质量破坏最大：乳腺增生。35岁左右的女性最易出现乳房肿胀、疼痛或长硬块等症状，这就是乳腺增生。现代紧张的生活节奏和生活环境的恶化，是导致女性体内激素分泌不均衡、乳腺增生高发的主要原因。专家建议，这个年龄段的女性应每天补充400—800毫克维生素E，减少咖啡因的摄入，每年做一次乳腺检查。

　　泌尿系统感染。这个年龄段的女性处在生育期。分娩带来的骨盆肌肉受伤、阴道内环境变化，会使泌尿系统反复感染，大大削弱她们的**乐趣。专家建议，该阶段女性应每天锻炼膀胱3次，多做阴道肌肉收缩训练，多喝水。

　　阴道干涩。30岁后体内雌激素水平开始下降，阴道干涩和性生活不适也开始骚扰这时期的女性。专家认为，适当使用润滑剂而不是服用雌激素补充剂，是最好的解决办法。

　　40岁以后：性需要决定性能力

　　专家分析认为，这个年龄段的女性要跨越更年期和绝经期，她们的性生活状况由其心理状况及与丈夫的关系决定。如果她们感到沮丧，或者丈夫回避性生活，女性就会认为自己的吸引力减弱，性欲也会随之下降。相反，如果夫妻感情良好，丈夫性需求较强，女性性能力就能保持正常。

　　不过，雌激素分泌的减少会导致女性阴道更干涩，性交疼痛更明显，唤起时间变长。研究表明，只要每周保持1—2次性生活，就能调动体内雌激素的分泌，让性能力衰退减慢。