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抑郁成了女人的流行病购物是消极逃避

来源:仲景健康网发布时间:2009/08/06
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    香港推动精神健康政策联席组织进行的一项调查发现,全港35%的人,即198万人有抑郁症状,这个调查结果令人吃惊。于是,有人说,现在抑郁成了流行病。该调查显示,这些人当中又加入了新成员:看似朝气蓬勃的年轻女性和全无压力的家庭主妇。大多数女性认为,对付抑郁的最好方法是购物、吃东西,甚至 唱卡拉OK。通过向外发泄和向内补给,带来最大的精神安慰。然而,这种方法真的有效吗?

  年轻女性加入抑郁大军

  年轻女性和家庭主妇,看起来青春美貌、无忧无虑,似乎是人们眼中最不会抑郁的人。但实际情况是,年轻女性刚步入社会,收入较低,但期望值高,她们编织自己的梦想,但现实和理想的差距容易导致心理受挫。其次,工作压力大。现在竞争十分激烈,女性在求职和就业过程中,本来就比男性要难一些,因此在工作中,她们需要付出的努力也更大;在生理周期变化中,也会产生消极抑郁心理。

  说到家庭主妇,她们也不像普通人想象的那样,无事一身轻。忙不完的家务、社交圈子的狭小、和丈夫沟通时想法出现隔阂都易使一些人产生抑郁情绪。

  购物和暴饮暴食是消极逃避

  有人说,女人一郁闷就爱疯狂购物。常小姐感情上受到挫折时,就喜欢拉着朋友买东西,花上一大笔钱,抱回去大包小包的东西,似乎很有成就感。但事后,常小姐总抱怨说:“昂贵的鞋和香水,现在越看越不喜欢,为什么当时就那么冲动啊!”购物不仅弄得囊中羞涩,买回来的东西最后也送了人,实在浪费。田小姐和常小姐不一样,她不买东西,但心情不好的时候特别能吃,饭量竟是平日的两三倍,陌生人看了常被吓一跳。这种发泄郁闷的后果是,健康状况大受影响。

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