一般人常讲的“用脑过度”是错误的观念，“动脑从来不会过度，只怕你用得不够。”

    因为工作压力大，心里很烦，让你心浮气躁，就会觉得好像记忆力变差，约好的事情突然忘记，有快要崩溃的感觉。

    “就好像生气时什么话都听不进去一样，是情绪，压力影响到注意力。”中国台北荣总医院神经内科主任刘秀枝说明，坏情绪如同在大脑外围筑起一道屏障，阻碍了大脑正常运作，最好休息一下，释放压力，才能让大脑重新动起来。