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提升心理商数让你更接近成功

来源:仲景健康网发布时间:2013/10/24
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  志商(Will Intelligence Quotient,WQ),全称意志商数,由北京师范大学心理学教授许燕最早在国内提出,指人的意志品质水平,包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等。“志不强者智不达,言不信者行不果”,志商对一个人的智慧和成就有着重要的影响,可以成为个人强有力的精神支柱,将带来不可估量的成绩。美国心理学家特尔曼对1500多名孩子的追踪研究曾发现,成就最大的20%的人,通常在意志品质上非常突出。

  如何锻炼:提升志商,第一要制订明确的目标,而不是笼统地说“我要过得更好,努力追求成功”。美国哈佛大学的一项跟踪调查发现,在300名毕业生中,15个有明确志向的人20年后的财产,超过了其余285个人财产总和。

  第二,一点点接近目标,永不停息。就像一位徒步100公里、破吉尼斯世界纪录的94岁高龄老太太所说的,“一气跑一百公里也许需要勇气,但是走一步路是不需要勇气的,一步再一步,一百公里也就走完了。”

  第三,绝不找理由拖延。没有人会帮你承担责任,拖延的后果只有我们自己承担,因此,有了想法一定要第一时间彻底执行,扎实的行动才能化目标为现实,才能让自己更加轻松愉快。这也是很多世界500强企业的行动准则。

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  继智商、情商之后,“胆商”(Daring Intelligence Quotient,DQ)开始成为现代社会对人才的新要求。它是胆量、胆识、胆略的度量,高胆商的人具有非凡的胆略,能够临危不乱,破釜沉舟,力排众议,把握机遇,以最快的速度应对变化。胆商并不是匹夫之勇,而是气魄、学识、能力的综合表现。

  美国著名心理学家马丁·加德纳指出,在美国630万死于癌症的病人中,80%的是被吓死的,剩下的20%是真正病死的。无论是战场、商场、还是赛场上,最后比拼的往往也不是体力、实力,而是谁更有敢为天下先、镇定自若的高“胆商”。

  如何锻炼:想要训练出高胆商,首先要有自信,能主宰自己的心态。这份自信,更能有效地清除前进的障碍,帮你走向成功。其次,要相信自己的直觉。赢家在作出决策的瞬间,靠的往往是直觉而不是分析。当然,良好的直觉来自于丰富的实践,才会在关键的瞬间发挥作用。

  再次,看淡成败,注重过程。很多人都是因为患得患失丧失机会。不妨问自己:失败了又怎样?最坏的结果我能够承受吗?如果能够承受,就去尝试。只要有勇气踏出第一步,接下来就好办多了。最后,果敢行动。犹豫和延迟,最终只会让自己越来越哀怨,丧失自信,只有将勇气付诸实践,才能产生实实在在的成果。
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