最近，西班牙性科学联合协会公布的一项调查显示，52%的西班牙人每周都要和伴侣规划“性爱内容”；77%的西班牙人会事先对性爱的具体时间做好计划；86%的夫妻则表示，他们对于“预约性生活”感到很开心，“一时兴起”的性爱，大多只能以扫兴收场。

　　受访专家：

　　张志超：北京大学第一医院男科中心医学博士、副主任医师

　　齐淑娟：首都师范大学教育硕士，中国社会工作协地婚介行业委员会咨询顾问，百合网资深婚恋咨询师。

　　由著名作家六六的同名小说改编的电视剧《蜗居》最近在荧屏和网络上大热。有一个很有意思的片段：人到中年的宋思明想和妻子过夫妻生活，妻子心中惦念的却是女儿的考试卷子在哪儿放着，宋思明因此而“性趣”大败，调侃着说，“以后这事儿还得预约”。

　　宋思明的调侃与西班牙科学联合协会公布的一项调查结果有异曲同工之妙。虽说，冲动的性爱更有激情，但在实现实生活中，越来越多的中年夫妻，被家务、工作缠身或者出现审美疲劳，“冲动变成习惯”，夫妻生活变成了“例行公事”。

　　此时，“性爱预约”不失为一种好方式。中年人的性爱和情爱，很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流，稳定而缠绵，需要前期铺垫。这是情爱生活的自然规律。

　　据美国媒体报道，“女性性健康基金会”近日发行性爱指导手册，其中指出，中年人性爱，最讲究的就是“计划”。对于那些结婚多年、有左手摸右手之感的夫妻，提前计划和预约，能让他们在各方面做好准备，等待性欲被唤起。