三伏天是自然界阳气最旺盛的时间，而人体也可以借助外界的阳气打个翻身仗了了。

    艾灸是什么？

   《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，故又被称为“医草”。 传说古时候燧人氏钻木取火，所用之物就是捣艾为绒。古人认为太阳为天之阳，艾能生火，而且有特殊的香味，便认为艾为地之阳。
 
    古人冬天把冰磨成凸透镜，聚太阳之热于艾，点燃。这叫做引天之阳，入地之阳，以补人之阳。

    艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条。点燃后熏熨或温灼体表腧穴。为什么夏季艾灸事半功倍？冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”发展而来的。

     艾灸具有温通经络、祛寒止痛、补中益气等作用，配合夏季最旺之阳气，对于身体的温通效果、驱寒效果等都会大大加倍。

    艾灸可以治疗什么？

    艾灸几乎可以说是无病不治，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对月经不调、肥胖、颈椎病、乳腺疾病、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、糖尿病等有特效。
 
    常用穴位有哪些

    大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，约与肩平齐。

    主治：感冒、发烧等外感证候。

    肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上。

    主治：颈椎病、肩周炎等肩部不适。
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    中脘穴：位于肋骨分叉点和肚脐的中点。

    主治：恶心、嗳气、胃痛、胃胀、腹泻等腹部不适。
 
    关元穴：位于脐下三寸

    主治：腹痛、腹泻、腹胀、宫寒、妇科疾病、小便不利等。

    内关穴：位于腕横纹上2横指

    用于心慌、胸闷、心绞痛等。

    足三里穴：位于小腿外侧，外膝眼下4横指。

    主治：胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘等脾胃类问题
 
    艾灸有没有季节的

    没有。任何季节都可以灸。网友问，有人说夏天不能，灸夏天是往外发的，灸是往里的，说是会冲。类似这样的观点纯属无稽之谈，四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发。
 
    此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言，但是夏天艾灸，除湿驱寒，多出汗效果更好些。

    如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
 
    什么情况下不能灸

    1)孕妇不灸。

    2)严重心脏病慎灸。
 
    3)局部红肿热痛慎灸。

    4)极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

    5)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

   6)无自制能力的人如病患者等忌灸。
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    针与灸有什么区别

    针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状;而灸不问虚实寒热，都可以使用灸法。
 
    灸时可以配合食疗吗？

    可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。
 
    灸是不是伤阴上火？

    这种观点是受温病学派的影响，想当然得出的结论。有患者常常灸关元几个月，没有上火。亲身实践，自有结论。
 
    自汗盗汗怎么灸

    自汗、盗汗实际都属于阳虚证，而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜间，夜间虽然是阳气潜藏之时，然而夜间却是阴盛之候，阴(邪)盛可以逼阳于外，阳浮外亡，故汗出，曰盗汗。灸关元。
 
    咳嗽怎么灸？

    治内伤咳嗽，用重灸关元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5~10壮，不可过多。

    现在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部过敏引起，输液或止咳药效果不佳。特点以咽喉发痒即咳嗽。临床常用甘草片，咳特灵，感冒通同时服用，严重者加止嗽立效丸。效果极佳。
 

    总是不断的感冒怎么灸？

    平时灸关元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒时灸大椎。不论寒感冒还是火感冒，都可以灸大椎。
 
    类风湿怎么根治？

    由于阳气虚弱，同时久居湿地，才会造成风湿和类风湿病证。在发达国家，类风湿病被称为第二号癌症，西医认为是不治之症，只能用激素来减轻患者的病痛，而用中国的灸疗，治愈率非常高。

    若用重灸法，对关元穴、中脘穴施以重灸，当灸至200壮以后，热量会通窜到四肢的各个关节，未有不愈者，从临床实践的经验和理论来看，灸法是根除类风湿病的最有效方法。
 
   灸关元，中脘，足三里，以及局部疼痛点。
  
     腰椎骨刺、颈椎病怎么灸？

    治疗腰椎骨刺只在患处重灸即可，方法与治疗坐骨神经痛的方法相同。同时灸关元，中脘，足三里。颈椎病主要是长期低头工作造成的，长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损，治疗应以灸大椎才能治愈。