大姨妈来的那几天有很多朋友会出现脸部浮肿的现象，让很多美女烦恼。下面就给大家介绍一种改善经期浮肿的美食红豆山药甜汤。      材料：红豆、山药、姜片、红糖。

仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!

　　做法：红豆浸泡一晚，沥干水分，放入锅中加入姜片、清水，以大火煮沸，转小火煮约20分钟，然后放入切成小丁的山药，煮至软烂，加入红糖调味即可。

　　贴心小语：红豆有利水利尿作用，有助减轻水肿现象，山药具滋养作用，使身体不至因经期而虚弱无力。