广西相关部门日前组织部分单位的妇女进行了乳腺疾病普查，在近万名接受检查的妇女中，检出乳腺增生人数为7155人，确诊乳腺癌5人。专家提醒，乳腺增生并不可怕，但不必要的过度治疗与放任自流都是不可取的，关键是要提高乳腺保健意识。

       广西中医学院附属瑞康医院乳腺外科副主任医师倪毅介绍，大多数存在轻、中度乳腺增生等良性乳腺疾病的妇女集中在30岁至55岁之间，这种情况一般不需要打针吃药，但他也提醒：“虽然乳腺增生很少发展为乳腺癌，但乳腺癌大部分是乳腺增生引起的。妇女在正确认识乳腺增生的同时，应采取各种有效的防治措施。”

       据了解，乳腺增生及乳腺癌的发生，与环境污染、饮食习惯改变、生活节奏加快、工作压力大均有关系。专家介绍，对于女性来说，情绪的变化波动会导致内分泌紊乱，引起激素失调，进而诱发乳腺增生或病变。保持良好的饮食生活习惯，多吃蔬菜水果，高热量高脂肪的食物要适量，进行适当的体育锻炼，睡眠充足，保持良好的心情，这些对预防乳腺疾病都是有益的。