一年四季均可“上火”，以夏季最为常见，这是因为“火”为夏季主气，火、温、暑三气同性，当人体阴阳不平衡时，五脏六腑便易生“火”，阳亢火气就大。另外，秋冬季节，气候变化无常，空气干燥，也容易“上火”。

　　“上火”的临床表现主要有眼睛红肿、鼻腔出血、口角糜烂、口腔溃疡、唇舌肿痛、口臭口苦、牙龈肿痛、咽喉不适、胃脘热痛、便秘等。具体而言，“上火”又可分为实火和虚火，症状重、来势猛的属实火，症状轻、时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。根据“上火”症状的表现部位，有上焦、中焦、下焦之火；根据源自脏腑的部位，则可将“上火”分为心火、肺火、肝火、胃火、肾火等。

　　由于火的虚实不同、脏腑不同，需辨证应对。　　

　　☆心火　　

　　【临床表现】心火太旺的主要症状是口舌生疮、口角糜烂、心中烦闷、失眠、面赤口渴、小便发黄、大便干结、舌尖发红等。

　　【推荐用药】治心火宜清热宁心。建议选用的药物有：1.导赤丸——黄连、栀子、木通、滑石等11味药组成丸剂，每丸重3克，具有清热泻火，利尿通便之功效。用于口舌生疮，咽喉疼痛，心胸烦热，小便短赤，大便秘结。口服，每次1丸，每日2次。原方曾使用的关木通可引起肾功能衰竭，现已用三叶木通代替。2.黄连上清丸——内含黄连、黄柏、黄芩、栀子、连翘、薄荷等15味药物，具有清热通便、散风止痛的功效。用于上焦风热所致的头晕脑胀，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿，耳痛耳鸣，暴发火眼，大便干燥，小便黄赤。口服，水丸或水蜜丸一次3～6克，大蜜丸一次1～2丸（每丸重6克），一日2次。3.口炎清颗粒——其成分为天冬、麦冬、玄参、金银花、甘草。有滋阴清热、解毒消肿的功效，对虚火上炎引起的口舌生疮具有较好的作用。每袋10克，开水冲服，每次1～2袋，一日1～2次。