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炎炎夏季,食欲不佳怎么办?
来源:仲景健康网
发布时间:2019/06/11
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炎热的夏季伴随着潮湿气息,使人感觉异常的烦闷,于是乎开始了大量的食用冰冷食物、饮料、水果等取而代之一天三主食的惯例,越发这样,食欲越差从而形成了恶性循环。为了使这类人群脱离此困扰,所以小编就以此文希望与大家一起分享。
湿热气候夏秋之季多见,身处这种外环境中容易导致人们心情急躁、易怒所以有研究报道,此时的犯错几率最高。另外重要一点就是食欲大减,从而整天与冰镇饮料、水果结上了缘。并且此时自身伴随着体乏无力、气短、无食欲,经医生诊断存在舌象白厚腻,脉象弱、濡甚至滑脉。
上述症状引起的主要原因就是食用寒凉食物伤及脾胃阳气所致,脾阳、胃阳具有促进消化食物、运行水液。“脾胃乃后天之本,气血生化之源。”脾胃运化功能如若出现问题,身体气血来源匮乏,从而会出现体乏无力、气短等气血虚症状,通过口腔食进去的东西,初步的消化吸收就在胃部,它一旦出现问题所有进入胃部的东西都难以完成初步消化、吸收的工作。更谈不上食物营养的吸收,药物疗效的发挥。所以很多中成药说明书注意事项第一条明确注明“禁生冷食物”用意就在于此。
寒凉食物、冰镇啤酒、水果等食用后出现上述症状导致脾胃阳虚现象那该如何用药呢?
通常情况下此病的调理,脾胃阳气受损选用的治疗法则需要温脾阳、益气健脾、和胃。中成药建议考虑服用香砂六君丸。
香砂六君丸由党参、白术(炒)、茯苓、陈皮、木香、半夏(制)、砂仁、炙甘草。方中以党参味甘性平,益气健脾,补中养胃,为君药。白术甘温而兼苦燥之性,甘温补气,苦燥健脾,与党参相协,益气补脾之力益著,为臣药。茯苓甘淡健脾渗湿,与白术相伍,前者补中健脾,守而不走,后者渗湿助运,走而不守,二者相辅相成,健脾助运之功益彰;陈皮理气调中,燥湿化痰;木香行气调中止痛;半夏燥湿化痰和胃;砂仁化湿行气,温中止泻,为佐药。甘草昧甘益气,调和渚药,为使药。全方配伍,共奏益气健脾,行气和胃之功。
此方临床中主要适用于
1.胃痛 脾胃气虚,胃气阻滞所致胃脘不适,疼痛胀闷,喜温喜按,劳累或受凉后发作或加重,泛吐清水,神疲乏力,胸闷嗳气,食少纳呆,大便溏泄,舌淡苔白,脉细弱;急、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡见上述证候者。
2.痞满 脾胃气虚,健运失职,胃气阻滞,升降失司或所致的脘腹满闷,时轻时重,喜温喜按,胸胁胀满,嗳腐吞酸,恶心呕吐,食少便溏,少气懒言,舌淡红,苔白腻.脉细弱;消化不良见上述证候者。
3.泄泻 脾虚失运,清浊不分所致大便溏烂,迁延反复,食少,食后脘闷不舒,稍进油腻则大便次数明显增加,大便中夹有未消化食物,面色萎黄,脘腹胀闷不舒,神疲倦怠,舌质淡,苔白,脉细;慢性消化不良见上述证候者。
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