很多人都听说过中药三七，但是了解三七的人不多。实际上三七是一味药食兼备的养生妙药。与三七止血、散瘀、活血、止痛的功效不同，三七性凉、味甘，具有清热、平肝、安神的作用。三七代茶饮对于老年人常见的耳鸣有一定疗效。

    耳鸣多见于高血压患者。这是由于长期高血压可以引起小动脉硬化，影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变。在血压控制不达标，或者血压大幅度波动的情况下，可以直接引起内耳小血管内皮细胞损伤，过氧化产物增多，炎性介质释放，导致急性无菌性炎症发生，进而影响到听力。慢性高血压所导致的耳鸣多为持续低沉的耳鸣，越安静时越明显。血压突然波动导致的耳鸣多为突发尖锐的耳鸣，对听力影响较大。

    三七性凉，入肝、心经，有平肝潜阳、清热解毒的作用。平肝潜阳对于改善小动脉硬化引起的耳鸣有一定改善作用，同时也可减轻眩晕、头目胀痛、恶心反胃、噩梦连连等阳不潜阴的症状。而清热解毒的功能对于血压剧烈波动导致的毒损耳络有更显著的疗效，若能在稳定血压的基础上用大剂量三七煎汤频服，多可将新发耳鸣治愈。

    三七还可以用来治疗颜面部疖肿、口腔溃疡、消化道溃疡。除了开水冲泡代茶饮外，三七还可作为调料与其他食物共用，也能够发挥平肝安神的作用。

    需要注意的是，三七性寒，畏寒怕冷、腹痛便溏、小便清长等阳气亏虚的病人不宜应用。另外三七活血作用很弱，不能代替三七作化瘀散结之用。

    三七泡茶，起到镇静安神、抗炎镇痛、清热解毒、平肝明目的功效。三七茶对高血压、偏头痛、失眠等病症也有一定的保健作用，还可以止血、止痛、增强免疫力。
三七泡茶没有严格的用量规定，一般用法是取5-10朵直接用开水冲泡，放至适宜温度后喝。需要注意的是，脾胃虚寒、风寒感冒的人应慎用三七，因为它性凉，可能加重虚寒症状。女性经期不宜用三七，以免导致月经量过多。