不寐的病因病机

不寐又称失眠、不得眠。是指经常不能获得正常睡眠特征的病证。轻者难以入寐、或寐而易醒，醒后能再睡，亦有时睡时醒，寐之不实者；严重者则彻夜不虑。本证可单独出现，但常伴有头晕头痛、心悸、健忘、乏力等症状...

肝脾不和的临床表现

肝脾不和证是肝失疏泄，脾失健运，两脏关系失调，功能紊乱所致的病症。多由情志不遂，久郁伤肝，或饮食失调，劳倦伤脾等引起。两者可相互影响，如肝失疏泄导致脾失健运者，称木横侮土，若脾失健运，气滞湿阻，而...

30岁女人的心灵保鲜法

女人的一生，总有几个不同寻常的年龄关口：10多岁要对付初潮来袭，20多岁要准备孕育新生，到了30岁，新的困惑又油然而生——眼看自己青春渐逝，是否还能坚守住年轻时拼来的那一方职场天地？是否还能坚守住美丽和爱...