女性性生活规律将早逝风险可降36%

令女人更年轻的“葵花宝典” 美容，整形，药物…… 为了让自己看起来更年轻，女人们付出了多少心血？ 其实，无需这么辛苦， 妇科专家刘睿提醒，女人保养，该遵守以下秘诀： 1、坚持锻炼 美国耶鲁大学的调查显示...

中医从滋补五脏六腑入手调整肤色

面色红润，容光焕发，是一个女人最理想的状态。其实，想要成为面如桃花的女人并不难，除了改良生活方式之外，中医还从滋补五脏六腑入手，由内而外给你好看。 第1招：补心 心带动血液的循环，将热量、水分、养分...

四种体质的女人如何科学补血？

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。 除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血...