女性：防尿路感染夏季搔扰

进入6月份以来，泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，同时是男性发病率的50倍，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此，女性要特别注意预防尿路感染的“夏季搔扰”。 尿...

每天一个土豆 中风机率下降四成

有福之人喜欢吃炖土豆?今天就来说说土豆，那么，土豆究竟有什么特别的营养?该怎样吃才科学? 土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维，还是钾最理想的来源，可以预防高血压。土豆中的维生素...

帮您远离中风的五大习惯

一项新的研究显示，有5个健康的生活习惯，可使患中风的风险减少80%。研究人员将低风险的生活习惯定义为：目前没有吸烟。维持正常体重，代表身体质量指数(BMI)不到25。BMI在25至29.9被认为是过重，BMI在25至29.9被...