失眠与抑郁是对“双胞胎”，赶走失眠“四步曲”

老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠的现象，而这么一种现象的出现会严重影响到身体的健康。那么，面对老年人的失眠现象的出现要怎么办呢? 中...

婚前同居能否能升温你的爱情

相信同居的男女，初期愿望都美好的，希望二个人能多些时间在一起，能多些机会了解生活中的他（她），以利于将来的婚姻生活，并不是想把同居当儿戏的。同居的他和她都会认为，同居是婚姻的磨合期，因为同居而认识...

辣妈：请呵护孩子成长必经之路

这天，带着12岁的儿子舟舟和他8岁的表妹涵涵去餐馆吃饭，不想看到了这样一幕：店主的儿子，大约两三岁的样子，正在门口玩泥巴，小脸、小手，满身都弄得脏兮兮的，但孩子沉浸在自己的娱乐世界里，浑然忘我、悠然自...