薄荷烟对人体的危害并不会降低

薄荷烟是往普通卷烟里添加少量薄荷醇（俗称薄荷脑）形成的有薄荷味的卷烟。有学者提出卷烟中的薄荷脑可能导致更强的成瘾性，并可能引发更多的与烟草相关疾病。 吸薄荷烟同吸其他烟的人口统计学特点存在较大的...

中药店里辛勤的老中医

老家的小镇上有一家古色古香的中药店，中药店里有一位老中医。许多病人经常去找这位坐诊的老中医看病。 老中医是当地的名医，医术高明，为人和蔼可亲，他喜欢穿着中式的对襟土布褂子，颇有点仙风道骨的感觉...

失眠先调整心态 米粥、牛奶有助睡眠

“我放松，放松我的眼睛，放松我的肠胃，放松我的胳膊和腿，放松我的肌肉。放松，放松……”每次做瑜伽的结尾，这样的语句总是能让我进入完全放松的状态。我只有在这样的时候才能进入短暂...