养成“降火”好习惯 躲开口腔溃疡困扰

想躲开口腔溃疡的困扰，在日常生活起居中，不妨养成以下几种能“降火”的好习惯： 1. 祛暑热 。送走三伏天，迎来秋老虎。这段时间仍须加强防暑降温，注意别在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应...

身体有小病不要扛 当心硬扛可能酿大病

有点小毛病，扛一扛就过去了，这是不少人的想法。其实这种“硬扛”有时可能会给身体带来更大的危害。人到中年，事务繁多，压力很大，加上部分身体机能开始退化，有了小毛病或疾病的苗头，不认真对待，...

男人如车，需定期保养

男人如车，再好再强大也需要定期保养。在不同的年龄阶段，男人需要“检修”和“保养”的项目也各不相同。 30岁护好精子质量。30岁是男人的“而立之年”，各方面蒸蒸日上，...