过量摄取维生素E将导致骨质疏松
维生素E作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎,但日本一个研究小组最新报告说,他们通过动物实验发现,过量摄取维生素E会导致骨质疏松。 庆应义塾大学研究人员说,在骨骼内部,制造骨骼的成骨细胞和破坏并...
女人30岁后应做的保养
补钙 专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙,而不是碳酸钙、葡萄糖...
老人春季腹泻怎么办?
春季腹泻高发期出现在3-4月,多是气候时冷时暖引起的。其实,春季腹泻半数是受凉引起的,那么老人春季腹泻怎么办? 因着凉引起的腹泻,不需要服药 “春季腹泻患者几乎都是温差引起的。&rdq...
锻炼嘴巴预防老年痴呆症
生吃鱼片可诱发肝癌
8个小变化防住糖尿病
白领,健康生活远离妇科炎症
健康自测:你离骨质疏松有多远?
8种女人易招惹子宫内膜癌
手术是治疗子宫肌瘤的基本方法
乳腺增生不等于乳腺癌前期
注意!女性更年期要防四种病
了解女性乳腺增生的三大表现
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰