老人住高楼可加重慢性病

城市里，房子越盖越高。原先住在低矮老房子，甚至平房里的老人，也有不少迁居进了高层小区。中国老龄科学研究中心研究员陶立群提醒，老人住高楼其实并非一个好选择。 对于老人住进高楼的种种不适，现在有人用...

快速解压的10个简易小习惯

一、写下来。 思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所需要做的事情，添进你的待办事项中。 二、一次做一...

男人肾虚会出现哪些症状呢？

肾虚是男人最怕的疾病之一，会给男人造成很多困扰。那么，男人肾虚会出现哪些症状呢？ 1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节...