哪四种颜色可是心情祥和平静？

色彩不仅点缀世界，还能启迪心灵、缓解紧张情绪、改善抑郁。适当运用色彩还能帮我们在人际交往中如鱼得水，尤其以下4种颜色能创造放松的环境，置身其中可缓解焦虑。 蓝色：是大海与天空的颜色，给人平和、恬静...

常吃开心果可减少患心脏病风险

开心果是营养非常丰富的一种坚果，有研究表明，每天食用40克左右的开心果，可减少患心脏病的风险。但开心果该怎么挑选呢? 黄壳、紫衣、绿仁。纯天然的开心果外壳应该是奶黄色，带少许斑点;果衣为紫红色，富含...

盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起热咳

入冬后，咳嗽的人越来越多，微博上也因此兴起了一个小偏方“咳嗽吃点盐蒸橘子”，然而，这种盐蒸橘子真能治疗咳嗽吗? 其实，这个偏方不是没有，但其中有谬传，偏方中的原料应该是橙子。橙子中性偏凉...