睡不着咋回事?四种原因引起失眠
失眠症分为3类:一过性失眠症,往往为过度兴奋紧张、焦虑压抑等引起;短期失眠症,引发的原因多为突然遭受精神创伤,可持续1-3周;慢性失眠症,引发的原因有身体因素和感情因素等,睡眠障碍多持续3个月以上。引起...
木瓜舒经活络善治头痛
木瓜,性温味酸,入肝、脾经,具有舒经活络,平肝和胃等功效。现代医学研究其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。近年来,笔者用其为主治疗血管神经性头痛,疗效满意。 基本方:木瓜10~15克,川芎...
成人焦虑紧张时也会咬指甲
很多小孩,甚至一些成年人,在紧张的时候会将手指伸到嘴边,不由自主地咬住指甲。可是,人为什么爱咬指甲呢? 现代科学还无法解答这个问题。最常见的理论之一是人爱咬指甲是因为有压力。人们喜欢通过咬指甲来...
60岁男性警惕前列腺增生
常饮酒和咖啡伤乳房 多吃海带、豆浆好
冬季高发青光眼 莫把眼疾当小病
糖尿病遗传无需过度担忧
老年人早晚一杯水可以防中风
世界糖尿病日:光吃菜不吃饭更易得糖尿病
警惕长期没性爱妇科病增多
从生物学解释男人为什么爱摸女人胸
作为家长如何培养孩子的积极心态呢?
糖尿病患者饮食要注意哪些事项
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰