详解老年人降脂的五个要点

一、限制总能量 老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人...

半个月左右掏一次耳朵合适

很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。 健康的外耳道本身有自洁功能，没有必...

饭量大的孕妇生男婴的几率大

孕妇饭量大容易生男婴。虽然听着有点不靠谱，但孕妇饭量大容易生男婴可是科学研究证实的，为什么孕妇饭量大容易生男婴呢？下面就一起来看看研究人员的解释吧！ 研究人员用事实表明，孕妇在怀孕期间大量进食，...