熬夜和长期精神高压对备孕和精子质量有影响吗?

问题四：除了吸烟酗酒，熬夜和长期精神高压也是很多男性的 “常态”，这两种情况对备孕和精子质量有影响吗?具体机制是什么? 张琦：熬夜和长期精神高压对备孕和精子质量的影响，同样不可忽视，且在现代男性中非常普...

很多男性经常熬夜、久坐，这些习惯会带来哪些危害?

问题七：除饮食，作息习惯对前列腺健康影响也很大吧?很多男性经常熬夜、久坐，这些习惯会带来哪些危害?您能分享些作息方面的养护建议吗?马永：是的，作息习惯对前列腺健康影响显著，不良作息会大幅增加疾病风险。...

哪些食物对前列腺有益，哪些需尽量避免?

问题六：除定期筛查，日常养护对前列腺健康也很重要。您能否从饮食角度分享前列腺养护建议?哪些食物有益，哪些需尽量避免? 马永：饮食是影响前列腺健康的重要因素，科学饮食能为前列腺提供营养、增强抵抗力，预防...