为了降糖，主食可以这样吃

问：为了降糖，要少吃主食吗？答：降糖不需要完全少吃主食，而是要合理控量、选对种类，不能极端节食。核心原则：控量不禁止，选对不选少完全不吃/极端少吃主食反而有害：短期可能降低血糖，但长期会引发低血糖、...

孩子过敏，长大就好了？错！要警惕"过敏进程"的发展

儿童过敏并非都会随长大自然好转，不同类型过敏的转归存在明显差异，且过敏可能以其他形式持续发展，需要家长重视干预。不同过敏类型的转归情况可能自然缓解的过敏‌：牛奶、鸡蛋等常见食物过敏，部分儿童会随着免...

甲状腺结节一定要切除？真相很多人搞错

问：发现甲状腺结节就要切除？答：视情况而定。甲状腺结节主要通过甲状腺彩超进行检查，结节性质可分成五大类，甲状腺超声（TI-RADS）分类小于或等于三类的结节，以良性居多，只需要定期观察；四类或五类的结节，...