老年咳喘 多吃黑芝麻

黑芝麻的好处很多,是保健的佳品. 空气干燥时，老年人容易出现咳喘，建议取炒黑芝麻250克、生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜（蒸熟）、冰糖（捣碎蒸溶）各120克，混合后装瓶，每日早晚各服1汤匙。 黑芝麻...

改善生活方式可预防糖尿病

“科学地进行生活方式干预，可以帮助糖尿病高危人群减少糖尿病发病风险３０％~５０％。”中华内分泌学会副主任委员、中日友好医院内分泌科主任李光伟教授日前表示。 他说，这一论断出自于他今年５月在全世界最...

湿发入睡 易诱发感冒

据了解，面对现在的潮热天气，许多市民都会在睡前洗个澡来降温，而且，多数人都会在头发未干的情况下入睡。中国医科大学附属第一医院急诊科副教授汪洋表示，头发未干就入睡很容易诱发感冒。 汪教授说，人体...