白领女性30条压力自测方法

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无...

亚健康疲劳生活大测试

温馨提示：预防积劳成疾，对于任重而道远的中年人来说，尤为重要。因为中年人比青年人更容易疲劳，清除疲劳又比较缓慢，很容易积劳成疾，因此，中年人在工作和生活中必须注意：起居有节，劳逸结合，饮食适度，心...

你抑郁吗？看过来吧

温馨提示：现代社会，抑郁症成为了影响人们健康的一大无形杀手，给人们的生活、学习、工作等都带来重大的影响。同时，据相关研究证明，抑郁症是造成当今社会自杀率居高不下的一重要原因，也可以说是近年来，人们...