痛经吃什么？香蕉加奶蜜

未婚的姐妹们常出现痛经，隐痛绵绵，令人烦恼，如果你不方面看医生，可以尝试香蕉牛奶加蜂蜜饮食疗法。 相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令...

经期饮食篇：经期补血，高手在民间

“云想衣裳花想容”，女人都爱美，可如果身体气血不足，美丽又从何谈起呢？尤其在血液大量流失的月经期后，身体比较虚弱，有时甚至会出现轻度贫血，因此，补血成了月经之后的首要任务。 从...

痛经注意事项：你的月经健康吗？

经色和经质——判断月经正常与否的关键 每个女孩子在那几天都会有或轻或重的各种不适，怎样才可以及时发现自己的“大姨妈”不爽了？现在就和小编一起来学习怎样看清大姨妈的脸色判断...