女性月经期洗头注意事项!

从青春期开始，长辈们就常常告诫我们。经期不宜吃生冷食物，注意保暖，情绪不能过于激动。一般来说，女性经期是不宜洗头的，但如果要洗，要注意一些事项。 女性月经期间要注意个人卫生，不能盆浴或坐洗，由于盆...

备战寒天 解析冬季心脏三大杀手

冬季是心脏病的高发期，寒冷的季节很容易引发包括心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死事件等等。寒冷、感冒和疲劳，是冬季威胁人体心脏的三大杀手，下面就来具体谈谈这三大杀手对心脏的危害！ 1、第一大...

经期除了补铁还要注意什么？

妇女每次月经的流血时间约为3～5天左右，月经失血总量约为50～80ml，这也就是 女性比男性容易贫血的主要原因。 红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而这种主要功能是红细胞中的血红蛋白来完成...