糖友国庆期间多吃香菇类食品

国庆临近，提醒糖尿病患者要特别注意饮食，千万不要贪吃，可适当将米面主食换成血糖生成指数较低的主食，如裸燕麦等，做到少吃多餐、粗细搭配，以维持血糖平稳。 糖尿病患者的饮食原则如下： 蔬菜为主 ...

健康秘籍：告别经期不适

常看到身边有痛经困扰的女人一旦来“大姨妈”就痛不欲生，甚至请假不来上班，可见痛经会影响到你的工作与生活，怎么办呢？如何缓解痛经呢？痛经是很常见的妇科问题，许多人都有过这样的经历，但是疼痛...

盘点：诱发女性月经不调的因素

你知道女性在秋季需要注意哪些经期保健吗?尤其是对于一些有月经不调的女人该如何调理好经期的问题呢?其实，这些问题都是很多女性共同存在的问题。那么，我们女性如何治疗月经不调的问题呢?接下来，我们一起来看看...