当家人头痛时

头痛是最常见的症状之一。人的一生中没有头痛体验的极少。在健康人群中约2/3的人曾发生过头痛，其中仅18％以头痛为主诉而求诊。当家人发生头痛时，如何用一般的健康卫生知识加以区别，以获得恰当治疗显得尤为重要...

“嘴巴烂”是睡眠不够？

有些人经常受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。 ■病毒感染是病源 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，...

食疗药膳 让你睡得香

冰糖炖黄花菜 原料与制作：黄花菜50克，冰糖少许，水适量。将黄花菜浸泡软后，去头，洗净，放入锅中，加水煮开，改用文火再煮10分钟，加入冰糖，再开后即可。每晚睡前1小时服食。 功效：黄花菜能清热、凉血、...