春季机体免疫力低，谨防脑炎盯上过劳族

春季各种病毒滋生活跃，是脑炎的高发季节。此时机体一旦免疫力低下，就会让病毒有机可乘。现在的年轻人觉得自己身体好，通宵熬夜加班或玩游戏，一边抽烟，一边喝咖啡、饮浓茶。这些不良的生活方式，都会导致机体...

美丽睡出来 晚10点至2点最美容

美丽的女人是睡出来的。中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上（特别是晚上10时左右到清晨2时之间）。晚上10时左右到清晨2时之间也是人体的经脉运行到胆、肝...

高糖食物可增加女性患心脏病风险

意大利研究人员发现，摄入高碳水化合物类食物可能增加女性罹患心脏病的风险。萨比娜·西埃丽带领研究团队对15171名男性和32578名女性发放饮食调查问卷，并以此为基础展开研究。研究成果12日发表在美国《内科学文献...