白领常吃芝麻菠菜等九类食物可防治头痛

头痛犯了怎么办？关灯、躺下休息还是吃片药？据美国《女性挚友》杂志报道，有些食物可以缓解甚至预防头痛。 土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失...

高血压患者警惕勿劳累小心脑出血

今年入夏以来杭州市三医院急诊室已接到的脑出血病人数十位了，主要集中在60岁以上的老年患者，然后，今天，年轻的应女士却因高血压病史多年，加上长途赶路劳累，以致终于诱发脑出血，幸好送医院及时，手术顺利，...

裸睡是否适合所有人群？

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获...