饭后1小时运动降低心脏病危险
俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”说的是餐后适当运动,有助延年益寿。据《印度时报》1月20日报道,《体育运动医学与科学》刊登日本一项新研究发现,高脂肪饮食后1小时进行散步、轻度力量训练等适...
养血清脑颗粒调治头晕、头痛、失眠
作为一位临床医生,每天面对很多患者,也深深体会到很多患者被不同原因引起的头晕,头痛,失眠等症状所困扰,比如脑供血不足、偏头痛、植物神经功能紊乱等,虽然他们没有明显神经系统功能损害,但他们的生活质量...
养血清脑还你一个健康的睡眠
李小姐是位标准的白领精英,天天面对的工作压力可想而知,白天拼命工作,晚上一杯清茶陪伴熬夜加班,不知不觉间失眠竟也来凑热闹,象夜晚的幽灵一样让她心神不宁,时间久了,面黄肌瘦,无精打采。尽管穷其所尽,...
职场中注意警惕紧张性头痛
解决失眠最好的方式:睡前瑜伽
芹菜汁送服六味地黄丸缓解肝阳上亢头晕
按压哪个穴位可缓解头痛
四件事做好则远离高血压
冬季预防冠心病发作的五个要点
仰式腹式呼吸让你睡得更香
老人冬季流鼻血或是高血压征兆
天气寒冷,警惕冠心病发作!
常吃开心果可减少患心脏病风险
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰