春季健康节｜谁说春天只能养阳？这四类人其实更需要“滋阴”

春回大地，万物生发正值2026春季医圣仲景健康节如火如荼进行之际，春季养生的讨论也日益升温。提到春季养生，很多人会想到：“春夏养阳”。好像春天只能补阳，不适合滋阴。甚至有人担心，春天吃滋阴的药会“压制阳气...

春季睡不好越睡越累？归脾丸调心脾，一夜安睡到天亮

春眠不觉晓，你却睡不着？2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年的主题定为“优质睡眠，美好生活”。这一主题道出了现代人对睡眠的渴望——谁不想一夜酣眠、晨起神清气爽？现实却是：入春以来，不少人发现自己的睡眠...

春日养生：揭秘“逍遥丸”为何成为历代医家公认的调肝名方

祭医圣，一缕药香越千年农历正月十八，位于医圣故里南阳西峡县的医圣山上，旌旗招展、鼓乐齐鸣。近万名来自全国各地的民众与中医药学者肃立致敬，共同参与医圣张仲景诞辰1876周年的纪念仪式。伴随着九通鼓响与钟...