什么是肾虚呢？

大家在看中医时，可能会听到“你肾虚了”“要注意保养，肾有点虚了”这些话。“肾虚要补肾”更是很多人热衷于讨论的话题，那么我们天天讨论的肾虚究竟是什么呢？肾气盛衰直接关系到人的生长发育和生殖能力，因为中医对“...

冬季该如何补肾？

中医认为“肾藏精，主生长、发育、生殖”，肾精亏损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么，冬季该如何补肾？饮食饮食需均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量。一日三餐建议定时定量，不要不...

月经前一周总是出现乳房胀痛、脸上出痘痘，该咋办？

“几乎每次来月经前，乳房都胀痛，有时候碰到一下，感觉很痛，脾气也不好，爱发火，出痘痘，月经后就恢复正常了，体检大夫说乳房小叶增生上述属于典型的肝郁气滞，也是很多女性很常见的病种，月经前的乳房胀痛，胸...