寒与肾相应,易耗伤肾阳,可用中成药仲景右归丸调理
秋去冬来,很多人一到冬天就出现腰膝冷痛、夜尿频多、易感风寒等现象。中医理论认为,冬季主气为寒,寒与肾相应,所以冬季最易耗伤肾之阳气出现腰膝冷痛等肾阳虚症状。而肾阳虚又易累及肾阴,导致肾阴不足,出现...
《非常中医》| 什么是亚健康?
生活中有不少人都很“懒”,往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行。然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为这种“虚”得不到改善,才导致许...
面对冷空气,“怕冷派”如何养阳御寒?
近日,中央气象台发布寒潮黄色预警,全国多地将迎大风降温天气,部分城市降温超16℃,秋冬低温对于阳虚体质怕冷的人来说总是格外难熬。虽然中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,但是阳虚的人也不能就此“放弃治疗”,毕竟...
疫情当前,日常生活中该如何做来提高免疫力?
骨质疏松是老年人常见的慢性疾病,该如何预防?
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