出现心脾两虚的症状应该怎么办？

立冬之后，寒潮来袭，人们可以明显感觉到温度的下降。一些朋友头晕眼花、体倦乏力、 失眠多梦等症状也开始出现。那么，我们应当如何养生呢？这些症状又该如何缓解呢？ 什么是心脾两虚？脾主思，思虑过多容易伤脾...

一到秋冬季节就比别人怕冷，啥情况？

两场秋雨过后，气温明显下降，不给人喘口气儿穿单衣的机会，就得匆匆套上秋裤和厚外套，再不用妈妈疯狂暗示，不用奶奶苦口婆心。和往年比起来，今年穿秋裤的时间好像更提前了。到底是因为天气冷的太快，还是自己...

调节肾阴虚，在生活中应注意？

现代生活节奏逐渐加快，越来越多的人感觉腰膝酸软，整天无精打采。60岁的王大爷，最近几年来，王大爷发现自己走起路来有时感到眩晕耳鸣，明明什么也没干，还是浑身提不起劲，觉也睡不好，还容易健忘，王大爷想弄...