总是睡不着觉怎么办？

随着生活节奏加快，工作压力增大等原因，很多人的睡眠质量不太好。不健康的睡眠可能会给人带来精神不佳、头疼、记忆力衰退等许多不良的影响。近期，近期江苏常州的张先生就因此事而去了医院。 据了解，张先生十几...

月经前总是胸胁胀痛、爱发脾气，是正常的吗？

有消费者咨询：几乎每次来月经前，乳房都胀痛，有时候碰到一下，感觉很痛，脾气也不好，爱发火，脸上起痘痘，月经后就恢复正常了，体检大夫说乳房小叶增生。 上述病例属于典型的肝郁气滞，也是很多女性很常见的病...

炎炎夏日，容易上火怎么办？

炎炎夏日，温度居高不下，有时甚至进入“烧烤模式”，此时人体大量出汗，耗损津液而伤阴，体内阳气过旺，热邪滞留，因此人们在夏季总会感觉自己容易上火。另一方面，我国的气候特点决定了夏季雨水多、温度高、湿度...