防结石就得多喝水 抓住3个黄金喝水点

夏天气候炎热，人们出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积，以致结石高发。特别是南方一些地区饮用水含矿物质高，北方户外作业的人不注意补水，也是结石病高发原因。中华医学会黑龙江泌尿外科委员会委...

喝水防结石有三黄金时段

结石患者以青壮年为主，尤其好发于男性。司机、飞行员是结石病的好发人群，这与他们工作时不能及时补充水分有一定关系。 要防范结石形成，最简单、最经济的方法是多喝水，但选择何时喝水，也有讲究。专家提醒...

无度吃蔬菜也会吃出病 煮香菇不用铁锅

现如今，日子越过越好的中国人越来越重视科学的饮食结构对于健康生活的重要性，其中一条就是：少吃肉食，多吃果蔬。 诚然，果蔬含有丰富的矿物质、维生素及食物纤维，适量摄入有助肠道蠕动、促进排便，提供身体...