读字典有助于预防老年痴呆
据美国“心理科学中心”网近日报道,西班牙圣地亚哥联合大学的学者发现:词汇量丰富可以减轻轻度认知功能障碍,从而降低人们患上认知障碍症的风险。 研究者选取了326名年龄在50岁以上的志愿者,...
老年人警惕肠中风
说起中风,人们往往都会联想到脑中风、眼中风,却鲜有人知道肠道也会“中风”。日前,杭州就有一名八旬老伯因突发肠中风而险些丧命。 专家提醒,肠中风是缺血性肠病的俗称,好发于老年人,以男...
老人养生健脑的手部小动作有哪些?
中老年人在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点小动作。这是因为,手是日常健脑的最好活动部位,常做手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。 老人养生健脑做做手部小动作 ...
老年人补肾 多锻炼耳朵
AB型血要注意了,老痴风险大
细嚼慢咽真的可以预防老年痴呆吗?
老年人究竟是瘦点好还是胖点更长寿?
老年人睡眠很重要,睡好三种觉
早春老人需防范心血管疾病
老年人经常吃鱼可以使生病几率降低近40%
老年人吃肉遵循4个原则
老人菊花桑叶水泡脚降血压
防止冬季慢性疾病复发,老年人要合理调理饮食
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰