不开心竟是最可怕的“催老剂”

总是感到心情抑郁？当心这样会让你老得快，甚至变难看。美国斯坦福大学研究发现，经常受到抑郁情绪困扰的女孩，其生理年龄比同龄人老了6岁。这主要由于抑郁情绪会促使人体释放大量皮质醇，对免疫系统和人体器官造...

经期一定不能吃这4种食物

每个女孩子都有生理期，可是每个月的“大姨妈”让你小腹隐隐作痛好难受。虽说痛经的原因有很多，但不注意经期养生，吃了这些鞣酸食物，绝对会让你痛得连腰都直不起来哟！ 李子 我们都...

肾虚早知道，女人肾虚的3种表现

1、总想去卫生间 安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。 防治对策：注意...