月经不调怎么办？

月经不调是女性最常见的妇科疾病之一，因此女性朋友们平时一定要多留意自己的身体，注意日常保健和生活、饮食调理。 1、日常要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。 2、增强体质，可从事一些全身运动，如瑜伽、跑步...

如何预防乳腺增生？

乳腺癌是一种威胁女性身心健康的常见肿瘤，并且近年来的发病率逐步增加，因此，引起了许多女性的重视。很多女性在查出自己有乳腺增生以后就会非常紧张，生怕乳腺增生会发展为乳腺癌，或是乳腺癌的前兆。那么，到...

仲景“三分钟讲透经典” | 女人肾虚的表现有哪些？

一提到“补肾”，好像那是男人的事，这是一个误区。实际上，也有不少女人肾虚。 为什么呢?因为女人有“经带胎产乳”这些生理过程，就是说女人有月经、要怀孕、要生产、要哺乳，这些女性特有的生理过程要耗伤肾中的精...