裸睡的女人更健康

“我睡觉只穿香奈儿5号香水。”玛丽莲·梦露让裸睡成为性感的代名词。其实，裸睡对女性健康也大有好处。 裸睡呵护私处：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气，就能减少患妇科病的可能性；...

月经不调慎喝红糖水 不对症或致病情加重

民间流传喝红糖生姜水能调养月经不调，此法并不是万能的，甚至可能误事。 25岁的小周每次月经都会迟来且量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。可后来经过医生检查，小周月经不规则是因多囊卵巢...

心情好大笑治疗乳腺增生

“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，王医生说，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目 的是要达到心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是...