饮食补血中西医各有不同

女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量，尤其是铁。另外，即使不贫血，女性也容易出现各种血虚症状，...

电磁波也会引起月经失调？

月经失调是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。 引起月经失调的原因有许多，除了疾病原因外，还有不少生活行为方式。 1、压力 压力会导致卵巢...

常吃丝瓜，夏季女人养生之道

丝瓜汁有美容水之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。 现介绍几则丝瓜验方如下 1、美容 丝瓜汁有&a...