轻松击退“那个”痛

从青春期到更年期，从女孩到女人，每个女性这一生都会经历400多次生理周期，每次3—7天不等，推算下来，一生会有将近十分之一的时间与“好朋友”在一起。“那个”来了，“那个”痛！女性对这恼人一幕一定不会陌生，生理...

月月都舒服 天然的就是最美的

常常看到周围的女孩子拿“那个事”来开玩笑，说这是“绘制日本地图”，是“大姨妈亲切会晤”，大多数明白的人报以会心一笑，而我却笑不出来。曾经，我几乎每天都在无比恐惧地倒数那个到来的日期。也许你会觉得这很不可...

经期这些行为不可取

1.捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。 但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打...