另类白领的“情致”

所谓小资，意味着不很拮据但也不豪奢。小资大多有一个比较热门的职业，比如经理、业务员、制作人、技术专家和办公室职员等，当然自由撰稿人、ＳＯＨＯ一族、广告文案、ＤＪ或者摄影师那更是小资的职业了。 小资...

老年人情致养生

良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强。人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢，这样不仅食欲好，睡眠香，而且头脑敏锐，...

不寐的病因病机

不寐又称失眠、不得眠。是指经常不能获得正常睡眠特征的病证。轻者难以入寐、或寐而易醒，醒后能再睡，亦有时睡时醒，寐之不实者；严重者则彻夜不虑。本证可单独出现，但常伴有头晕头痛、心悸、健忘、乏力等症状...